Wie ben ik ?
Ik ben Lenie Kap (1963): therapeut, coach en trainer bij In Contact en preventiewerker bij Know Limits. Sinds 1987 ben ik actief in de geestelijke gezondheidszorg. Door de jaren heen heb ik een ruime ervaring opgedaan in het begeleiden van mensen die te maken hebben met problemen op het gebied van identiteit, relatie(s) en gezin.
Na mijn opleiding tot psychiatrisch verpleegkundige specialiseerde ik mij als sociotherapeut in mensen met een persoonlijkheidsstoornis. Ik heb 13 jaar in de psychiatrie gewerkt. Daarna werkte als re-integratie-consulent voor mensen met een uitkering van de Sociale Dienst.
Ik ben hoofd pastorale zorg in een kerk en vijf jaar opleider en mentor bij PPP Opleidingen geweest. Tien jaar lang heb ik samen met Tineke Voorthuis, onder de naam Aandachtig Leven, mindfulnestrainingen, stiltedagen, workshops en kloosterweekenden gegeven.
Ik hou van mensen en van pionieren. Als je verder scrolt kan je dat lezen.
Ik ontwikkelde mij naast mijn werk verder door het volgen van de volgende opleidingen en trainingen, t.w.
- Ervaringsgerichte Psychosociale Therapie/Gestaltgezinstherapie
- Emotionally Focused Therapy (EFT)
- Acceptance Commitment Therapy (ACT)
- Basisopleiding Systemisch Werk (opstellingen)
- Brainspotting
Know Limits
Begin 2019 heb ik Know Limits opgericht. Know Limits helpt jongeren te groeien in zelfvertrouwen en in het leren (her)kennen en aangeven van gezonde grenzen. Ons doel is om jongeren krachtig en weerbaar te maken op het gebied van social media, middelengebruik en lichamelijke/seksuele grenzen. Daarvoor geven we voorlichtingen, workshops, trainingen en gaan we met jongeren en voor hen belangrijke betrokkenen (denk aan ouders, leerkrachten, kerkelijk werkers) in gesprek.
De Gemeente Barneveld heeft mij, vanuit mijn betrokkenheid bij Know Limits, van mei 2022 – mei 2023, aangesteld als kwartiermaker Aanpak alcohol en drugs voor de werkgroep ‘Nuchter Kootwijkerbroek’. Vanuit de gedachte ‘it takes a village to raise a child’ werk ik samen met dorpsgenoten en professionals aan een cultuurverandering om het middelengebruik naar beneden te krijgen.
Vanaf 2020 tot heden ben ik als life-coach beschikbaar voor studenten van de School voor Compassie.
