top of page
Vaak lopen we vast omdat we het contact met onszelf verloren zijn. Vaak heeft dit te maken met trauma. Wij zijn druk bezig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen en vergeten daarbij om stil te staan bij wat we zelf willen en nodig hebben. Die ander kan je partner, een gezins-, familielid of een ander zijn. In Contact helpt jou om op een gezonde manier in contact te komen met jezelf en de ander.
In contact met jezelf
Individuele therapie en/of coaching is zinvol als je niet lekker in je vel zit en het niet goed lukt om hier zelf uit te komen. Vaak heeft dit te maken met trauma. Traumatische ervaringen zorgen voor gebrek en/of verlies van contact met je gedachten, gevoelens, lichaam en drijfveren.
bottom of page