Het belangrijkste in communicatie is te horen wat niet gezegd wordt
In Contact
Vaak lopen we vast omdat we het contact met onszelf verloren zijn. Wij zijn druk bezig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen en vergeten daarbij om stil te staan bij wat we zelf willen en nodig hebben. In Contact helpt jou om op een gezonde manier in contact te komen met jezelf en de ander. Die ander kan je partner of een gezins- of familielid zijn.
"Het is mijn passie elk mens, dus ook jou, te ontmoeten zoals je werkelijk bent.''
- Lenie Kap
In contact met jezelf
Soms weet je het even niet meer. Loop je tegen blokkades aan en is je leven uit balans.
Als dat het geval is loop ik graag een eindje met je mee. Ik help jou om te ontdekken hoe je het doet, wat er mis gaat en manieren te vinden die wel werken. Zodat jij vrij wordt om te zijn wie jij bent.
Wat drijft In Contact?
Lenie Kap ‘ik ben therapeut, coach en trainer. Het is mijn passie elk mens, dus ook jou, te ontmoeten zoals je werkelijk bent. Om te ontdekken wat je denkt, voelt en wat je beweegt, wat jij belangrijk vindt. Elk mens is uniek. Jij mag dus worden gezien en gehoord. Maar het is niet altijd makkelijk je echte ik te laten zien. Dat merk ik dagelijks in mijn praktijk. Daarom help ik mensen graag om authentiek te worden. Ik vind het fantastisch als jij ‘op vrije voeten’ komt te staan. Of dat nu tijdens therapie, coaching of in een training is. Verder lever ik graag een bijdrage aan het herstellen van relaties bij een relatiecrisis of bij moeilijkheden in een (samengesteld) gezin of in je familie.
In mijn werk maak ik gebruik van Ervaringsgerichte Psychosociale Therapie/Gestaltgezinstherapie, Emotionally Focused Therapy (EFT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Brainspotting.
