Training: Aandachtig leven

Je leven zit vol stress. Je moet zoveel. In je hoofd dwarrelen de zorgen. En voor gevoelens van angst, pijn, verdriet, somberheid ren je het liefst weg. Je functioneert vaak op de automatische piloot in je dagelijkse leven. Wil jij je niet meer laten voortjagen door gejaagdheid en de hoge eisen die onze samenleving aan mensen stelt? Samen met psychosomatisch oefentherapeut Tineke Voorthuis geef ik een christelijke mindfulnesstraining die je stilzet bij het hier en nu.

In acht bijeenkomsten leer je vastgeroeste patronen te herkennen en te doorbreken. Hierdoor komt je meer toe aan rust, verwondering en kom je in contact met jezelf, je omgeving en God. Bij deze training hoort ook een stiltedag (deze zit niet bij de prijs inbegrepen).

Data, kosten en aanmelden

Kijk voor de kosten en eerstvolgende data of andere informatie over de training en/of de stiltedag op de website van Aandachtig leven.
Of bel Tineke via 06 - 18410817 of mij via 06 - 34527784.
Je mag ook mailen naar info@aandachtigleven.nu.