page_header1a

Relatietherapie

Hoe fantastisch je relatie ook begint, na een tijdje kunnen er schuurplekken ontstaan. Wat je eerst zo aantrekkelijk vond aan de ander, irriteert je nu. Je voelt je niet meer met elkaar verbonden. Weet niet of je de ander nog kunt vertrouwen. Op hem of haar kunt bouwen. Je komt als stel in een negatieve spiraal terecht, waar je zelf niet uitkomt. Da’s pijnlijk om te moeten ontdekken, maar geen reden om de relatie op te geven. Met relatietherapie kan ik je helpen om er weer samen echt voor te gaan.

Door haar betrokken, begripvolle en niet-oordelende houding creëerde Lenie de veiligheid die wij nodig hadden om allebei open en kwetsbaar te durven zijn. Onder haar leiding leerden we de realiteit waarin onze relatie zich bevond onder ogen te zien. We zetten nu nieuwe stappen naar verbondenheid. De deuren van onze harten staan weer open naar elkaar!

Lees het interview met mij over relaties en aandachtig leven in Eva.

Gezinstherapie

Naast relatietherapie bied ik ook gezinstherapie aan. Is zoiets nodig? Want spanningen in een gezin zijn toch heel ‘normaal’? Ja, klopt! Maar soms zijn jullie problemen zo groot, dat het raadzaam is hulp te zoeken. Als jij en je gezinsleden bijvoorbeeld bijna onder de stress bezwijken of als er is sprake van drugs, geweld of agressie. Gezinstherapie is een vorm van therapie die je met zoveel mogelijk betrokken gezinsleden doet. Samen maak je immers onderdeel uit van het probleem, samen kun je ook zorgen voor een duurzame oplossing.

Wij hebben Lenie leren kennen als een warme, eerlijke en betrokken therapeut. Vooral haar evenwichtige persoonlijkheid heeft ons enorm aangesproken. Bij het zoeken naar ‘ons eigen ik’ en naar meer verbinding met elkaar, is Lenie als persoon een voorbeeld voor ons. Lenie is gezegend met een fijngevoeligheid waarmee zij  de meest kleine signalen wist op te merken. Zij gaf ons het gevoel ons te begrijpen. Ze hielp ons om patronen in ons huwelijk te herkennen en te veranderen en om beter voor onszelf te zorgen.  Ze creëerde de rust en ruimte die nodig was om onszelf en onze gevoelens te voelen en te herkennen.

Wat de therapieën inhouden

Bij zowel relatie- als gezinstherapie kijk ik hoe jullie in het hier en nu met elkaar omgaan. Daarnaast gaan we in op de problemen die jullie ervaren en kijken we ook naar jullie reactiepatronen en de dynamiek van de relatie(s). Dit helpt om vicieuze cirkels te doorbreken. Als therapeut werk ik vanuit de Ervaringsgerichte Psychosociale Therapie /Gestaltgezinstherapie en de Emotionally Focused Therapy (EFT).

Na zo’n 23 jaar huwelijk ontstonden er steeds meer onderwerpen waar wij het maar beter niet meer over hadden. Het werd stil tussen ons. Wij zijn geen mensen die schelden en met de deuren slaan. Wij zijn eerder mensen die veel voor de ander over hebben maar de ander dan verwijten dat die niet ziet wat ik allemaal ongevraagd voor hem doe of voor hem inlever. Dat maakte mij wrokkig. Op mijn 52e mocht is nog (weer) eens leren in mijn eigen schoenen te staan. Door de veiligheid die Lenie mij bood, durfde ik mij weer kwetsbaar op te stellen. Echte verbondenheid kan niet zonder kwetsbaarheid. Het was voor mij moeilijk en eng om terug te geven wat de woorden en het gedrag van de ander bij mij teweegbrengt. Lenie voelt aan wat er onder de oppervlakte speelt. Ze is vasthoudend en nabij. Ze steunt en confronteert. Lenie is rustig en authentiek en ik voel dat ze het beste met ons voorheeft.

Voor meer informatie kun je me bellen of mailen via: T 06 – 34 52 77 84 of info@in-contact.nu.
Of vul het contactformulier in.